Esporte e atividade física na idade avançada: incidência nas alterações do equilíbrio

Introdução: O presente trabalho foi conduzido com o objetivo de pesquisar os efeitos que o esporte e a atividade
física podem exercer nas alterações do equilíbrio estático nas pessoas idosas. Materiais e Métodos: Para o estudo
foram recrutadas 30 pessoas saudáveis, de ambos os sexos e de idade entre 65 e 75 anos. Os sujeitos que resultaram
capazes preencheram o questionário Minnesota sobre a atividade física praticada e fizeram 6 testes diferentes na
plataforma estabilométrica, dependendo das indicações do Smart Balance Master da Neurocom International. Os
dados foram submetidos ao teste, de tipo não paramétrico, de Wilcoxon e Mann-Whitney. P < 0,05 foi considerado
significativo. Discussão: A análise dos dados não evidenciou diferenças significativas na comparação entre os grupos
(0,1 < p< 0,9). Não obstante isso é importante evidenciar que, em quase todas as variáveis examinadas, os valores
mostram claras diferenças em favor da população esportiva (nos sujeitos esportivos: redução média SUP= 0,05 ±
0,07cm2
; redução média X= 0,07 ± 0,06cm; redução média Y= 0,06 ± 0,09cm). Isso nos leva a afirmar que a
prática de atividade esportiva, na idade avançada, tem um papel não indiferente nas capacidades de manutenção do
equilíbrio estático, se comparada com a atividade física